心理學研究發現，懂得感恩的人容易快樂。我們如何能把感恩成為習慣，為生活和生命帶來正面轉變？

 

心理服務課設計了一個二十八天的感恩挑戰計劃，並已印製成一本小冊子，透過感恩活動、短片和歌曲欣賞、文章分享和感恩周記，讓參加者培養每天為自己預留感恩空間的習慣。在完成二十八天的感恩挑戰後，將小冊子裏的快樂量表[一]和快樂量表[二]一起交回警察心理服務課，將獲贈精美螢光筆紀念品一份。

 

我們誠邀你參與這個感恩挑戰計劃。請聯絡心理服務課（電話：2866-1160 / 電郵：aco-dm1-psg@police.gov.hk 並註明姓名、UI、收件地址、聯絡電話和索取數量）索取「二十八天感恩挑戰小冊子」和了解計劃詳情。