書名：東大一公分的卓越思考

作者：鄭秀娟

出版：平安文化有限公司；二〇一三年七月
 

作者從九十年代中至二〇〇〇年初期，一直隸屬日本東京大學研究室，並以獎學金和論文形式攻讀碩士和博士。她也曾在電視媒體工作，經營公司，經驗多姿多采。她希望把豐富的人生經歷化作文字，讓讀者分享東大生的成功特質和學習態度，了解平凡和卓越之間的距離，原來就在這小小的「一公分」卓越思考！
 

作者堅持一個信念：「只要不放棄自己，你永遠都有潛力打造屬於自己的未來。」她自小已嚮往到日本唸書，為籌措經費，她在大學三年級時獲兩名鄰居聘用為家教老師，半年後如願前往日本學習日語，最終獲東京大學取錄。
 

到了日本上課，作者只聽懂三成日語，於是常常請教同學，並積極參與義工活動增加與日本人交流。她很快就體會到她沒有比別人聰明，唯一可以做的事情是加倍「努力」，並發覺「真心想」和「認真想」要去做，已是邁向成功的第一步。
 

想要實現夢想，作者建議製作「夢想圖」：只需從雜誌剪下看起來有感覺的圖片，再把自己的大頭照貼在某個人物的臉上，另加上一個響亮的標題，然後將「夢想圖」放在一個常常看見的地方，每天提醒自己，並多向別人訴說你的願景，以激發右腦的創作潛力。有了清楚的長、中、短目標，我們才知道該往哪裏去和該怎樣去才好。
 

東大生和一般人有甚麼不同？作者說只是多了「一公分」的思考和努力：東大生「相信自己做得到」，追求完美，認真從事。每個人腦海中都有自己的「思考地圖」，它決定了我們對一件事情的主觀看法，擅於思考的人，能讓別人共享自己的「思考地圖」，建立有效溝通平台。多讚賞別人，常說「謝謝」，能讓對方接收到你的正能量。閒時寫下自己好的一面，關注你想要的，清除你不想要的，失敗後不要自責，尋求改善方法，也不用陶醉在過去的成功經驗，而忽略創新。
 

在學習態度方面，東大生保持對知識的好奇心，常問「這是甚麼？」、「為甚麼會這樣？」、「有相反的東西嗎？」等問題。作者認識的東大生，不只「做到」及「做完」，還會「做好」，習慣堅持要看到一定的「成果」才肯罷休。
 

作者也鼓勵大家多提問，以得到自己原本不知道的知識。善用「俯瞰力」來思考事情的大局，較易擬定工作步驟；有時候，更要「換位思考」，改以他人的觀點來思考，顧及他人的感受。
 

「紀律」能夠養成「專注」，作者也曾習慣網上漫遊而無法專心做事，後來她刻意去一個無法上網的地方工作，每個時段只專注於一件事情，結果得心應手。在長時間的工作中作短暫休息，也可提高工作效率。善用「零碎時間」，如在等人、等車時閱讀，利用「影像練習」預想工作流程等，也能帶來樂趣和信心。
 

最後，東大生教我們要有「芯」，即是一個人的「核心價值」，包括「我是誰？」、「這一生所為何來？」等。在做自己覺得對的事情，也同時關注社會的需要，不要盲從追隨潮流，而是展現自己的價值！
 

「心聆團隊」第五隊麥桂成供稿
 

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