體能
督察
各項體能測試項目的最低可接受水平如下:
| 體能測試項目 | 男性 | 女性 |
| 立定跳高 | 45.7厘米 | 35.6厘米 |
| 引體上升 | 5次 | 7次 |
| 十米來回跑(10 X 10米) | 26秒 | 29秒 |
| 仰臥起坐 | 30秒內17次 | 30秒內15次 |
| 俯臥挺伸 | 30秒內14次 | 30秒內12次 |
| 八百米跑 | 3分25秒 | 4分12秒 |
督察職位申請人可參考以下訓練計劃作應試準備：
請按此下載或觀看 → （男申請人 ／ 女申請人）
申請人正式受聘後，須於警察學院接受為期36星期的見習督察基礎訓練，訓練期間的體能測試如下：
請按此下載或觀看 → （警察學院體能測試簡介 ／見習督察體能測試水平要求）
警員
各項體能測試項目的最低可接受水平如下:
| 體能測試項目 | 男性 | 女性 |
| 立定跳高 | 53.3厘米 | 38.1厘米 |
| 引體上升 | 7 | 9 |
| 十米來回跑(10 X 10米) | 24.8秒 | 28.1秒 |
警員職位申請人可參考以下訓練計劃作應試準備：
請按此下載或觀看 → （男申請人 ／ 女申請人）
申請人正式受聘後，須於警察學院接受為期27星期的學警基礎訓練，訓練期間的體能測試如下：
請按此下載或觀看 → （警察學院體能測試簡介 ／ 學警體能測試水平要求）