警聲

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本年心理服務課的心理健康推廣主題是「接納」,意思是「勇於接受負面情緒和挑戰,盡力而為之餘,亦能接受自己及環境的限制」。「接納」的三個元素包括靜觀覺察、善待自己和他人,以及接受限制。


葵涌分區警員蔡劍平原本是一名好動和專注工作的青年。當他於二〇〇九年努力準備升級面試之際,其腦部血管畸形引至突發性腦部出血,因需要接受手術和治療而錯過了晉升的黃金機會。手術後,蔡劍平仍要面對繼發性癲癇症,隨時會有癲癇發作的可能。即使蔡劍平萬般不願意,亦因病被列入健康欠佳人員之列。因病放棄了晉升機會,亦失去發病前的生活模式和興趣,蔡劍平一度感到難以接受、無助和恐懼。


患病的經歷令蔡劍平深深體會到人生無常和人需要面對的限制。漸漸,蔡劍平調整心態,學習與病共存,亦更珍惜身體,積極戒煙和戒酒。雖然不能繼續在前線工作,蔡劍平在新崗位找到更大滿足感和意義。他現在負責「新曙光計劃」,致力協助區內懷疑有精神問題或自殺傾向人士,為他們和其家人提供支援,同時亦可減輕前線同事的工作量。蔡劍平漸漸重新投入工作,並從中獲得滿足感。因不斷接觸社會上飽受困擾的一群,蔡劍平學會接納病患,亦懂得放下執著和不強求,領略到「謀事在人,成事在天」的道理。同時他亦對別人多了體諒和包容。


除在工作上做足本分外,蔡劍平亦重新建立一些較靜態的嗜好,如欣賞和研究蘭花、閱讀和聽音樂等。可見他不但沒有因疾病而減低對生活的熱誠和投入,還更懂得珍惜和享受生命。在這段學習與病患共存的艱難時期,蔡劍平坦言家人、朋友和同事的支持對他很重要。他亦不忌諱地向上級和同事提及自己的病和身體限制,認為多溝通對團隊關係和合作很重要。


縱然疾病帶給蔡劍平各種限制,蔡劍平已漸漸掌握如何接納自身的局限,在限制中發揮到最好,繼續享受生命。

蔡劍平鼓勵人員接納自身局限,在限制中發揮到最好。
蔡劍平鼓勵人員接納自身局限,在限制中發揮到最好。