家庭生活教育系列
修身齊家篇(十二)之「夕陽無限好的退休人生」

0 張相片

所有父母最終都要面對「父母之道」的最後階段：「人去樓空」，即子女長大後離開家庭，留下父母獨自在家中。在這個階段，剛好也是人生的最後階段：「老年期」！「人去樓空」再加上「老年期」，容易使人感覺痛苦和無奈。

很多人對人生持錯誤觀念，認為人生只有兩大階段。首先是一個短暫的成長階段，然後是漫長的衰老階段。從生理角度看，這個概念是不容置疑的事實，因為身體發展由嬰幼兒期，兒童期，少年期都是成長階段；但由青年期，中年期，更年期以至老年期，身體都是逐步衰老。於是很多人會把身體的演變軌跡與「生命」混為一談，既然身體不斷衰老，「生命」也當然是隨著「凋謝」！「生命」是甚麼？我認為「生命」應該超越肉體的「生老病死」，生命的軌跡是應該不斷向上攀升的！

人的衰老是從內心世界開始，心境保持主動、樂觀和積極的人，年紀成為他的祝福。因為他不斷學習更多知識，凝聚豐富經驗，生活圈子廣闊，眼光不斷擴大，他的生命充滿活力。因為他的生命充滿活力，所以雖然「七老八十」，但仍自覺很年輕。

「人去樓空」的父母，不應該是被動和靜止的。沒有子女在身旁，加上已經退休，他們得到「自由身」，正好追求自己的夢想、嗜好或參與其他活動，一嚐多年渴望能夠做卻沒有時間做的事。很多夫婦在這階段一齊參與和體會新的事物，因此關係變得更親密和浪漫，例如一起旅遊、進修、唱歌、跳舞、參與義務工作，甚至首次創業（當然不少也會享受較傳統的活動，例如弄孫為樂）。人的衰老不是因為年齡而是心境，心中感覺衰老，人便會真正衰老。「人去樓空」不應該是一個寂寞或痛苦的階段，相反，這應該是一個推動我們邁進更高人生境界的難得機會。

如各同事或家屬有任何子女問題的困擾時，可向所屬各區的警察福利主任求助，內容定當保密。

港島：2804-1570
水警：2301-1670
九龍東：2304-1400
九龍西：2150-7988
新界北：2673-5983
新界南：2418-0050

（原文將上載警察內聯網健康生活網頁）