家庭生活教育系列
成功父母篇之（八）
賦權子女建立不會動搖的「自我價值」

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這個專欄的供稿者—成長綜合服務中心主席黃重光教授曾在「成功父母篇」第三講時（即警聲第七四一期）論及父母本身的「自我價值」怎樣影響自己的子女。今期黃教授更相應地深入分析為何要引導及鼓勵子女去建立他們自己本身一套不會動搖的「自我價值」觀。

自我價值是性格的基礎，也是ICAN模式人格功能的核心部份（請參看第七四九或七三九期的警聲）。自我價值決定我們怎樣看人生經歷和這個世界。自我價值肯定的人視失敗和挫折為挑戰，也以樂觀的態度看世事。自我價值也影響我們的情緒和行為，自我價值肯定的人一般都是輕鬆愉快，也能主宰自己的行為。懷疑自己的自我價值的人一般都以消極的態度看自己和事物，也容易有情緒困擾和行為上的問題。

孩子從與父母的相處和關係，建立自我觀念。父母要以兩個方法賦權（empower）子女，使他們建立不會動搖的自我價值。第一個方法，要對子女作「無條件的接納」，這是最重要、最容易、也常是最困難的父母之道。不少父母對子女的接納是有條件的，他們以說話或態度對子女表示：「你聽從我的吩咐，作個好孩子，爸媽便會愛你！」好的成績和操行成為父母對子女接納的標準。這些孩子漸漸便會習慣了以自己的成就和表現來衡量自己的價值，而他們的自我價值便按成就和表現波動。到長大後，當要靠肯定的自我價值來支持自己，例如面對失敗和挫折，他們的自我價值卻無法承托他們，因為它早已被失敗和挫折粉碎了。

第二個方法是培育子女養成「追求完美」而不是「追求表現」的人生態度。「追求完美」是不斷追求自己的進步，「追求表現」是指追求更好的表現，更高分數、更高職位或更高薪酬。讓我們以田徑賽為例，「追求表現」的是人與別人競賽；相反，「追求完美」的是人與自己競賽。「追求完美」的人永遠不會輸，因為即使他們不能到達期望的高峰，他們仍然能夠抬起頭來面對自己。他們知道自己是不斷努力，也享受努力的過程。「追求表現」的人一般都要達到表現才會快樂，而他們的快樂也是短暫的，因為他們多不能享受努力的過程。「追求完美」的人一般有肯定的自我價值，因為他們能夠接受自己和自己的缺點，並不斷追求進步。相反，「追求表現」的人多以表現衡量自我價值，因此自我價值會按表現高高低低。

在這個轉變和競爭、壓力和危機的年代，很多人變得脆弱。堅定的自我價值是韌力的最重要基礎。