家庭生活教育系列
成功父母篇之九
培育子女掌握正面的情緒

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繼上期談及如何為子女建立一個不會動搖的「自我價值」後，成長綜合服務中心主席黃重光教授認為培育子女一個「正面情緒」也應不容忽視。要為子女培養正面的情緒，黃教授認為要有三個策略。

情緒決定人生的質素，也是人生的推動力。正面情緒例如愛和快樂推動人表現愛與關懷；相反，負面情緒例如憤怒和妒忌，常會導致破壞性的行為。情緒也會影響我們看自己和自己的處境。快樂的人一般都是樂觀，因此也比較容易克服困難和失敗；相反，不快樂的人多是消極和悲觀。

父母要讓孩子有一個快樂的童年，這是父母能夠給孩子的很簡單但也是非常重要的祝福。快樂的孩子多是充滿信心和活力，他們樂於面對挑戰，積極學習，易於與別人相處，也多是身體健康。不快樂的孩子卻多缺乏自信，對學習沒有興趣，害怕與別人相處或經常與別人有衝突，而且容易身體不適。

父母要掌握三個重要的策略，使他們的孩子充滿正面的情緒。情緒與心理需要是息息相關，正如身體健康和良好營養的密切關係一樣。首先，父母必須了解和滿足孩子的心理需要。很多父母可能會說：「我當然知道子女的心理需要，他們需要我的愛，我也愛他們！」最可惜的是，只有愛是不足夠的！愛是父母對子女的主觀感受，子女所感受到的卻可能完全不一樣。父母的接納、了解、信任、鼓勵和支持，才會讓子女感受到父母的愛。

第二個策略是「同理心的聆聽」，亦即是在「聽」的過程中能夠感受孩子的情緒和他們的心意。不少父母誤解，以為關懷子女的方法是要對他們多說話，這觀念是錯誤的，因為大多數的情形下，「聆聽」才是關懷的表現。經常得到父母聆聽的孩子，很少會感覺被父母誤解，也很少把不愉快的情緒鬱結在心中。

第三個策略是「賦權」孩子。人生充滿挑戰和壓力，童年也不例外，經常得到父母鼓勵去面對挑戰的孩子，多是自信和積極；經常被父母過份保護的孩子，卻多是柔弱和消極。父母必須鼓勵孩子樂於面對挑戰，包括困難和失敗，孩子心中便會充滿了熱情，樂於面對千變萬化的人生。