心聆團隊
「書籍簡報系列」分享（二）
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書 名：我和抑鬱談過戀愛
作 者：Lucia Shum
出版社：三聯書店（香港）有限公司；二○○八年九月
《我和抑鬱談過戀愛》是一本漫畫繪本，作者Lucia是一位自由平面設計師兼家庭主婦，她曾患有抑鬱症長達八年之久，她以輕鬆生動的圖文，把自己多年來治療與康復歷程記錄下來，希望受抑鬱症困擾的人士，積極面對問題，尋求處理抑鬱症的正途。
全書分為兩部分
Part 1 — 戀愛之旅
記錄了作者Lucia如何和Mr Depression遇上，經歷抑鬱症時候的痛苦與複雜心情，當中包括她感到絕望放棄的時候。正如她在書的後記所說，改變並不容易，行動是需要無比的意志和耐力才可以成功，Lucia 就分享了她如何下定決心和Mr Depression分手的心路轉變。
Part 2 — 分手之旅
Lucia以幽默的漫畫圖文講述了自己接受精神科藥物治療、參加認知治療小組及接受心理輔導的經驗，可以讓人放下對接受治療的憂慮與誤解。
看完書後，你亦可以去看看作者的Blog (http:blog.lucias.net)，當中更有她對生活的分享，如她所希望做到的 ——
用幽默去對待事情；
用積極去回應困難；
用創意去分享生活；
用圖文帶給人歡樂。
警察臨床心理學家麥詠芬撰寫
只有中文版