家庭生活教育系列
懷孕期夫婦關係

0 張相片

「愛情結晶品」是不是一個很美麗的名詞？在你的心目中泛起的又是怎樣的一幅圖畫呢？兩個恩愛的男女抱著一個活潑可愛的嬰兒，多溫馨的寫照！抑或是兩個滿臉迷惘，手忙腳亂的男女，守著一個哭鬧著的小朋友呢？

對於已婚的讀者來說，為人父母會帶來甚麼感受？充滿盼望和成長的喜樂，或是不息的瑣碎壓力和疲累不堪的責任？我們相信些都是真確的感覺，但若要選擇那方面的感覺多些，便要視乎為人父母前所作的準備，與及實際為人父母時的調整和適應。喜樂抑或愁煩，大概可以從懷孕時開始抉擇。

現代夫婦大多謹慎實行家庭計劃，若懷孕不是預期中的，而是一個意外驚喜，夫婦倆難免會有點惆悵，如果再加上經濟困擾，他們當會感到不少情緒壓力。夫婦實須互相坦誠地傾吐自己的感受、擔心、恐懼及期望，彼此建立密切的支持與了解；放開心懷，商討未來的安排，才是迎接新生命的好方法。

懷孕時的身體不適和荷爾蒙分泌的重大改變，都令孕婦容易偏向情緒不穩定；而體型的轉變，也影響她的自我形象。在這方面，丈夫的分擔非常重要，例如耐心聆聽太太的傾訴，適當的忍耐皆能幫助安撫她的波動情緒，又或陪伴她買孕婦時裝，為她「扮靚」等。至於太太身體的不適，丈夫可為她按摩患處，與她一起作適量運動及散步，又協助料理家務，買她喜歡吃的東西等，都能舒緩她的情緒壓力，而夫婦亦可開始學習共同分擔為人父母的苦樂。

對初任母親來說，產前護理、胎兒能否健康正常地出生都非常重要。如果夫婦能一同參加產前課程，尋求疑問的答案，而丈夫亦能陪太太作產前檢查，了解她的身體狀況，那麼整個懷孕過程倆夫婦便能一同感受，也一同去經歷彼此角色的轉變。初為人母是新的負擔，初為人父的他又何嘗不是？

當所有注意力都集中在孕婦身上時，聰明的太太可不要忘記你的丈夫，他同樣也會感受到不少「懷孕」壓力。例如：家庭經濟的擔子，家居生活的重新安排，太太需要更多的呵護，性生活的停止或減少，在在都須要太太了解及正視。其實懷孕期內的大部分時間仍可以有正常的性生活，只是須加以留意及控制，例如次數減少，不宜有太激烈的動作，姿勢方面要有所調整等，要特別注意的是妊娠三個月以前及七八個月以後是比較不安定時期，可能要加以節制。只要夫婦彼此理解合作，懷孕期內仍可有親密接觸，繼續溝通，保持密切聯繫。

若然夫婦能多關心彼此需要，開放地溝通，互相支持與安慰，定能帶著盼望的喜悅跨過懷孕期，也為未來真正為人父母時的合作奠下良好的基礎。

人事服務及職員關係科福利服務課