心
聆團隊
「書籍簡報系列」分享（三十二）
0 張相片
作者：千江月
出版社：普天出版社，出版日期：二○○八年二月一日
現實生活中，絕大部分的困擾都來自我們的偏執和妄想。因為不懂得放下，我們往往只沉溺於過去的快樂和痛苦，或不斷追尋未來的虛無夢幻，因而錯失眼前的機 會，不能坦然面對一切，活在當下。
苦與樂，得與失，其實是心靈的感受，往往操之在己。當你懂得看開，痛苦也會成為一種樂趣；當你學會放下，失去也會是一種收穫。作者強調我們若可擺脫物質的 引誘，便能獲得真正的幸福。
失敗是每個人生都會經歷的過程，我們該學習的不是如何避免失敗，而是如何善用失敗的教訓，尋找其他出路。我們要樂於接受別人的幫助，但切忌只思索如何不勞 而不獲，應把握生命的每一刻，虛心觀察世界，努力提升自己，多走一步，勇於突破，體認自己的價值，接受任何挑戰，總有一天會跨越那道成功與失敗的界限。正 如作者提示我們，九十九度再加一度，自來水就會沸騰變成開水。很多事情的結果，也正是因為這個微不足道的一小度，而有天壤之別。作者還說：「想要別人肯定 你，你必須先肯定自己；放下心中的自卑心理，天底下沒有一無是處的人，有的只是看不見自己優點的人。對自己缺乏信心，很難活在當下，也很難活出亮麗人 生。」
在書中，作者引述一隻母狼帶領幾隻小狼過河，為了要節省來回奔波的氣力和避免小狼受到其他動物傷害，遂努力尋找及咬死一隻動物，再把牠的胃吹氣做成浮囊， 讓全家坐在上面渡河。母狼一向在野外流浪，經常面對生存危機，因此牠能保持高度警覺，擁有「求生」的意志和技巧，但現在新世代的孩子則似溫室的花朵，經不 起陽光的直射和風雨的考驗，作者鼓勵父母們在教導孩子時，除學業及前途外，還要培育孩子的求生意志和正確的生存態度。
最後，作者強調如果我們不懂得放下，只會使我們不斷追逐事物的表面價值，為自卑而苦惱，被過往的失敗折磨，一再錯失活在當下能擁有的幸福。
心聆團隊第五隊麥桂成撰寫
-
只有中文版