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庭生活教育系列
脊椎平衡与儿童成长
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脊椎在儿童发育成长阶段扮演非常重要的角色，儿童的潜能是否能充分发挥，有赖脊椎传递神经信息。儿童的脊椎和各个关节协调良好，神经信息的传达就能通畅无 阻，与生俱来的自愈力亦能适当运作。儿童生理机能良好，可令学习、沟通和社交能力提升，促进身心平衡发展。
人体得以正常运作，主要是靠体内器官和组织的分工、协调和合作，只要某个器官出现问题，其他器官受到影响，进而拖垮整个身体机能。脊椎不但是人体的骨架， 而且是协调全身各器官和组织的中枢。脊椎若不平衡健康，不但会造成疼痛，还会防碍内脏正常活动，衍生各种疾病，影响儿童成长。
脊椎错位会令神经受压，使神经系统传导受阻，产生各种问题，如令儿童变得爱哭闹、胃口欠佳、气喘、睡眠障碍、过度活跃、专注力缺乏、发育迟缓等。青少年和 成人则会有脊椎侧弯、驼背、精神不振、胸闷、头痛和头晕、手脚麻痹、情绪困扰等问题。如果不认真处理，可能间接断送儿童的健康，亦会埋没他们天赋潜能，影 响成长和学习。
可能造成脊骨错位的主要原因包括：
1）生产创伤
2）学行过程撞伤
3）背过重书包
4）长时开维持同一姿势
5）姿势及习惯不正确
6）错误的举重物方式
要改善脊椎和关节问题，除接受专业治疗之外，日常家中护理对身体的康复也十分重要。「多安手法」是一套来自德国的整全脊椎治理手法，根据人体解剖学，自然 物理学及传统中医学理论，创出一套沩和无痛及有效的脊椎平衡方法，结合了防预，治疗及「自」疗作用。
「多安手法」治疗过程不需倚靠药物或手术，病人全程参与动态式的治疗过程，适合任何年龄，包括儿童及长者，简单安全，而且无副作用。这手法能使脊椎神经不 再受压，绷紧的肌肉得以纾解，进而解除病痛的根源。每天只需三到五分钟，便能有效维持脊椎平衡及巩固治疗的效果。
父母应鼓励子女多做「多安手法」，自我矫正脊骨，为日后的发育成长打好基础。只要常保持身体和精神处於平衡状态，每个人都可以发挥与生俱来的自愈能力和潜 力。希望所有儿童都能够幸福快乐成长，以最佳状态迎接成长路上的喜悦与挑战。
如有兴趣了解或学习「多安手法」，请浏览http://www.dorn-method.com/index_files/BackPainSelfHelpExercisesDornMethod.htm
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然辅助疗法治疗师林颖茵撰文
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