「做
运动话咁易」光碟及文件套免费派发
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警队为配合体能及健康管理策略，积极推广「做运动 话咁易」，鼓励同事多做运动。人事服务及职员关系科为大家寻找一些既方便，又容易做的运动模式。该科特 别邀请香港浸会大学体育系副教授雷雄德博士，精心挑选一些在家中看电视也可以做的伸展运动，又邀请香港太极总会资深武术教练欧佩华亲身示范八段锦及简易太 极二十四式，并辑录成光碟。该科亦印制了附有简易的伸展操文件套，供人员多些运动选择。
有关光碟将由训练及职员关系主任於警区资源中心及训练日播放。另备少量光碟及文件套，限量派予人员，各人员亦可向所属训练及职员关系主任索取。
人员亦可自行覆印作私人练习用途。对该八段锦及简易太极二十四式有兴趣的人员、家属及朋友，均可参加逢星期六（八段锦）及星期日（简易太极二十四式）早上 八时至九时，在警察体育游乐会室内运动场举行的训练班。无须报名，可即场加入，费用全免。
