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心
靈團隊
書籍簡報系列（七十五）
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書名：哈佛家訓
作者：威廉˙貝納德（張玉編譯）
出版：中華書局（香港）有限公司，二○一○年十二月初版
作者通過故事講述人生的哲理和生活智慧，不但啟發讀者怎樣做父母、做老師，也同時給孩子指引正確的生活方向，領悟人生的十項美 德：快樂、博愛、責任、生存、幽默、尊重、專注、剛毅、信念和珍惜。
你是否感受到工作是一種「享受」？還是令你有巨大的精神「負擔」？說實話，很多時「享受」和「負擔」的分別，也只是一念之差，願意「付出」，同時就得到了 「回報」，所以，通常是我們在拒絕快樂，而不是快樂拒絕我們。
作者在「感激」篇中道出：「人生就像一枚硬幣，不要光看見這一面的灰冷幽暗，別忘了，另一面還有燦爛千陽！」因此，不要忘記感激跟在你身後的陰影，那意味 著你正享受陽光；感激一天的疲勞和酸痛，那表示你還有充沛的工作能力呢！生活給我們同一樣的東西，如果我們用不同的心情去領會，就出現兩種命運，兩種人 生。
不管你多麼富有、堅強，你還是需要幫助；不管你怎樣貧窮、困難，你依然能給予幫助。作者在「博愛」篇中說出這個大道理，人類因為缺少愛心，拒絕分享，才引 致貧乏，一滴水的善舉，可積聚成河，可惜的是，許多人吝嗇這一個舉手之勞，因此，作者提點我們每天練習不經意的仁慈與不自覺的美德。讓我們每天流露出真誠 的微笑，每周做一天義工，每月給慈善機構捐一次款。人生的價值，不是為自己做了甚麼，而是為別人做了甚麼。我們可以把「己所欲而施予人嗎？」
生命中最大的危險，就是沒有負擔，沒有責任。讓孩子從小學會負責，才能獨立自強，學懂權利與義務。學懂優秀的事業靠的是努力，「如果希望天空落下餡餅，你 首先必須用力把它拋上去。機會只會撲向認識它的人！」
作者在「生存」篇中，提示很多人覺得生活沒有意義，一直處於痛苦之中，主要原因是在拼命追求比別人幸福，不滿足當下的現狀，煩惱自生；在失意的時候，你是 否願意放低自己，並要求別人幫助？作者再次說出：「成功不僅需要勇敢，有時候需要『懦弱』……讓別人成為拯救的角色。」因此，在困境時，不妨說一句：「我 需要您的幫助。」
在「幽默」篇中，作者強調在解決問題時，不妨改變一下思考問題的角度，說不定，我們作為一個成人，忽然擁有孩子般的智慧，創意無限；面對孩子的麻煩而不發 怒，並試著發笑，問題可能迎刃而解。
父母都愛自己的孩子，但只有很少的父母知道尊重和欣賞孩子。孩子在媽媽的眼裏都是最棒的，但也不要忘記適時的尊重和體諒，這樣的愛才顯現溫馨和力量。願意 站在別人的立場，嘗試理解他人，會看見不一樣的風景。
人總希望能遇到很多機會，可是，外國的一些實驗表明，機會太多，反而造成嚴重的負面結果。原因是當你有很多機會選擇時，你會開始猶豫，產生迷茫，反而失卻 專注和明確的選擇。
一個信念，一個希望，就不會讓生命倒下，這就是信念的力量，因此，你不用仇恨世界，只需利用簡單的說話鼓勵自己，成功便在你的眼前，記著：「心有多遠，路 就有多遠。」「今天不走，明天要跑！」
「心
聆團隊」麥桂成供稿
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