立定跳高

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警察入職體能測試 - 立定跳高

警務人員在執勤時需要良好的肌力去應付日常的工作。在不同情況下,警務人員都可能需要運用下肢的力量,例如移動重型物件、跨越障礙物甚至控制可疑人士。立定跳高可以測試考生下肢的肌力。

測試辦法:

考生立正站在測試版旁,先以手量度高度。當聽到開始的指示時,考生要原地跳高,以手拍測驗版。成績的計算為跳高高度減去考生開始時量度的高度。每名考生有兩次機會,以最高成績計算。