日前，劉秀盈接受少訊月刊的訪問，談及在加入少訊後，她如何由十分依賴他人的小女孩成為一個獨立自主和有毅力的年輕人。
曾獲選最佳少訊領袖
劉秀盈在嘉諾撒聖瑪利書院修讀中學課程。中一時加入成為少訊會員，由於活動很有意義，加上可以參加步操訓練，所以十分投入少訊的活動。憑藉對少訊的熱誠和貢獻，她在一九九八年度的少訊獎勵計劃頒獎禮上，獲選為最佳少訊領袖。劉秀盈所屬的嘉諾撒聖瑪利書院少訊學校支會，亦獲得最佳少訊學校支會的殊榮，當時她正擔任該支會的主席。
她表示少訊對她的成長有很深遠的影響。她說：「少訊給予我很多學習機會，無論是義工服務，行山活動或領袖訓練等，讓我學會獨立、自律、包容他人和隨機應變，從中磨練我的意志力，加快個人成長，使我勇於接受新挑戰。」
談及最難忘的活動時，劉秀盈憶述一項野外求生營的活動點滴：「五日四夜的求生營主要針對野外求生技能的訓練，著重如何解決衣食住行的問題。我們要學習用長草編織衣物，在水中摸蜆和捉魚，七個人擠住一個帳篷更是平常事。此外，我們要根據導師繪畫的地圖，在山上找尋一隻雞，然後宰雞和烤雞。活動的細節現今仍歷歷在目。」她表示在這幾天學到的求生技能雖然未必能應用於現今社會，但活動對她的磨練，從中學到的待人處事態度卻是一生受用。
劉秀盈認為參加少訊活動不但令她學會如何分配時間，更對她的課本學習有相輔相成的作用。她說：「透過參與不同的活動和訓練，提高了我的語文能力、口才和分析能力，對中六、中七的學業有很大的幫助。」
定下目標堅持到底
在少訊的磨練令秀盈面對逆境時不會輕易放棄。她自小立志成為記者，在報館工作的三年中，曾經連續工作二十小時後仍可以繼續堅持下去，完成被指派的工作。她亦曾經在沒有任何資料和安排下，與女攝記往天津採訪「第一屆邵逸夫獎得獎人— 數學系教授陳省身」。幾經轉折下，她們最終完成訪問。
她會繼續電台的工作，目標是希望擁有自己的個人節目，將新的資訊帶給聽眾。她認為設定目標十分重要，有目標才有動力，才懂得珍惜時間。
她勉勵少訊會員要為自己定下目標，並且堅持到底，不要輕言放棄，為人處事要勇於面對挑戰及享受當中的過程。
劉秀盈十分喜愛電台的工作。