警察体育游乐会内的健身室由二〇〇〇年开放至今一直深受会员欢迎，惟内里的环境经长年使用已变得残旧，联谊康乐事务委员会遂决定全面更换及翻新健身室的设施及环境。工程于二〇二一年十一月至二〇二二年二月进行，全新的健身室已于二〇二二年四月二十一日重新投入服务。新健身室除拥有全新环境外，亦设有全新购置的重型健身器械，让会员锻炼身体。

为保障使用人士的安全，文职及家庭会员必须事先接受基础训练以符合使用资格，才可进入健身室使用设施。警察体育游乐会会定期举办由康乐及文化事务署（康文署）人员主持的正确使用健身器械的训练课程，参加者可获康文署及警队会所健身室的使用资格。此外，健身教练会定期到警察体育游乐会健身室当值，为会员提供专业意见及训练计划，并示范如何安全地使用健身器材。

人事服务及职员关系科会在不同渠道向会员提供最新资讯，以提高他们对警官会所与警察体育游乐会的运作、推广活动及优化工程的了解。