太极拳班

日期：2026年6月8日至2026年8月10日（逢星期一）

节数：10节

时间：晚上6时15分至7时30分

地点：警察总部警政大楼东翼4楼5号多用途活动室

费用：会员$690；非会员$759

名额：15名

导师：黄佩莹女士

简介、注意事项：太极拳术保留技击与攻防内容，套路缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内、形象优美，是一种增强体质和预防疾病的运动，适合不同年纪的人士长期练习。

瑜伽班

日期：2026年6月9日至2026年8月11日（逢星期二）

节数：10节

时间：晚上7时15分至8时15分

地点：九龙西洋菜街北430号警察体育游乐会童军室

费用：会员$600；非会员$660

名额：16名

导师：陈美芳女士

简介、注意事项：和缓的动作，配合呼吸的瑜伽运动。透过瑜伽不同的呼吸方法及修练各种式子，以达舒缓压力、增加身体柔软度、健体、健美，以及预防疾病的效果。