簡介
在資訊科技高度發展的今天，互聯網已成為我們日常生活不可或缺的一部分。然而，網絡的匿名性與傳播速度亦衍生出不少隱藏風險，其中之一便是令人憂慮的「網絡欺凌」。
一、什麼是網絡欺凌？
網絡欺凌（Cyberbullying）指的是有人利用網上平台，例如社交媒體、即時通訊程式或討論區，對他人作出羞辱、攻擊或排擠的行為。與傳統的面對面欺凌不同，網絡欺凌沒有時間與空間限制，受害人即使身處家中亦難以逃避，對其心理健康與生活質素構成深遠影響。
常見形式包括：
- 發布辱罵或不實資訊；
- 假冒他人帳號發布惡意言論；
- 洩露個人私密資料；
- 散播虛假謠言，煽動他人排擠受害者。
二、真實案例帶出的警惕性
1. 中學生遭網絡排擠
一名中學生因與同學意見不合，遭人於社交平台發布惡意貼文攻擊，甚至散播失實資訊。該學生因長期受壓，出現焦慮及抑鬱症狀，最終需接受心理輔導。
2. 名人受匿名攻擊
某網絡紅人因影片言論爭議，引來大量匿名用戶留言辱罵，其電郵亦遭惡意轟炸。事件令其暫停工作，更一度考慮退出網絡圈。
這些例子提醒我們：網絡上的一句話，對他人可能造成深遠而難以挽回的傷害。
三、網絡欺凌的潛在危害
- 心理傷害：受害者或會感到焦慮、自責、孤單無助，甚至萌生自殘念頭；
- 社交障礙：因害怕再次受傷，受害人或選擇自我封閉，影響人際關係；
- 名譽與學業/事業受損：謠言或私隱外洩有機會影響升學、就業或職場表現。
四、我們可以怎樣做？
1. 如果你是受害者
- 保留證據：截圖、儲存對話及網址；
- 停止應對：封鎖欺凌者，避免進一步受傷；
- 尋求幫助：與家人、老師、社工或警方傾訴，勇敢說出來；
- 報警處理：如涉及刑事成份（恐嚇、誹謗等），可向警方報案。
2. 如果你是旁觀者
- 不轉發、不評論、不附和有害內容；
- 勇於出聲支持受害人；
- 向學校、平台或有關部門反映事件，協助受害人脫困。
3. 家長與教師的角色
- 主動了解孩子的網絡使用情況；
- 建立互信關係，讓子女願意求助；
- 教育孩子尊重他人，避免成為施害者或共犯。
五、法律與社會支援
香港法例對網絡欺凌已有相應規範：
- 涉及恐嚇、侮辱、未經同意散播私密資訊，可構成刑事罪行；
- 根據《個人資料（私隱）條例》，起底及私隱侵犯可被檢控；
- 如遭遇嚴重心理困擾，可向學校輔導員、NGO（如青協、防止自殺會）尋求協助。
六、建立正向網絡文化
我們每一位網絡使用者都有責任共同維護互聯網的健康環境。請記住：
- 每句留言，每個分享，都可能對別人造成影響；
- 尊重別人，不作人身攻擊，是網上交流的基本原則；
- 勇敢說不，對網絡欺凌堅決表態，是保護自己與他人的方式。
網絡世界無遠弗屆，但並非無法可依。讓我們攜手拒絕欺凌，建立互相尊重、同理與關懷的網上文化。若你或你身邊的人正面對網絡欺凌，請勇敢站出來，向可信的成人或警方求助。正義從來不缺席，只待你踏出第一步。
如發生罪案，可聯絡就近警署報案。如需緊急協助，請致電999。
常見問題 FAQ
Q: 什麼是網絡欺凌？
A: 網絡欺凌是指利用社交媒體、即時通訊或討論區等網絡平台，對他人進行辱罵、攻擊、排擠或散播不實資訊的行為，對受害者心理健康和生活造成嚴重影響。
Q: 網絡欺凌有哪些常見形式？
A: 包括發布辱罵或不實資訊、假冒他人帳號發布惡意言論、洩露個人私密資料，以及散播謠言煽動排擠等。
