身為三孩之母的蔡爾婷毅然於中年轉職，跳出安穩舒適圈投考警隊。生育後的她體重達168磅，而嚴格的學警基礎訓練課程亦沒有把她嚇退，只因蔡爾婷希望藉此向三名子女作出身教——訂立目標後絕不能輕言放棄，要努力克服障礙。
35歲的蔡爾婷剛於警察學院畢業，獲派駐紅磡分區軍裝巡邏小隊。投考警隊前，她曾於珠寶店工作逾十年，在二〇一九年計劃生育第三個孩子時，香港正遭受黑暴衝擊。「當時社會法治被破壞，眼見警民關係被假消息撕裂，我想挺身而出，保護自己成長的地方，因而萌生加入警隊的想法。」
蔡爾婷二〇二〇年誕下第三名孩子後，開始向目標邁進，惟中年轉職困難重重，「我生育後體重急升，跑50米已氣喘如牛，擔心自己未能通過警察入職體能測試的跑步要求。」種種障礙並無阻蔡爾婷投考警察的決心，她透過均衡飲食減重，每天下班後便跑步鍛鍊體能，最終於二〇二二年首次投考警員便成功獲取錄，同年十月進入警察學院接受為期27周的學警基礎訓練課程。
訓練初期，蔡爾婷感到最難熬的是要與三名子女暫別，自成為母親後，她從未試過與子女分開這麼長的時間，雖感到十分難受，但仍希望藉此向子女作出身教。「我希望為子女樹立榜樣，一旦作出決定、訂立目標後便不能輕言放棄，要堅毅克服困難。」蔡爾婷的努力並無白費，受訓後體重減去48磅，體能亦大幅改善，更於2 400米長跑獲得全班第二。剛受訓時連一次掌上壓也做不到的她，畢業時能完成60次標準掌上壓。
蔡爾婷表示，自學院畢業後有更多時間享受家庭生活、增進親子關係，可以與家人歡度母親節。成為警員後，她下一個目標是加入警察機動部隊，迎接新挑戰。
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