身为三孩之母的蔡尔婷毅然于中年转职，跳出安稳舒适圈投考警队。生育后的她体重达168磅，而严格的学警基础训练课程亦没有把她吓退，只因蔡尔婷希望藉此向三名子女作出身教——订立目标后绝不能轻言放弃，要努力克服障碍。
35岁的蔡尔婷刚于警察学院毕业，获派驻红磡分区军装巡逻小队。投考警队前，她曾于珠宝店工作逾十年，在二〇一九年计划生育第三个孩子时，香港正遭受黑暴冲击。「当时社会法治被破坏，眼见警民关系被假消息撕裂，我想挺身而出，保护自己成长的地方，因而萌生加入警队的想法。」
蔡尔婷二〇二〇年诞下第三名孩子后，开始向目标迈进，惟中年转职困难重重，「我生育后体重急升，跑50米已气喘如牛，担心自己未能通过警察入职体能测试的跑步要求。」种种障碍并无阻蔡尔婷投考警察的决心，她透过均衡饮食减重，每天下班后便跑步锻炼体能，最终于二〇二二年首次投考警员便成功获取录，同年十月进入警察学院接受为期27周的学警基础训练课程。
训练初期，蔡尔婷感到最难熬的是要与三名子女暂别，自成为母亲后，她从未试过与子女分开这么长的时间，虽感到十分难受，但仍希望藉此向子女作出身教。「我希望为子女树立榜样，一旦作出决定、订立目标后便不能轻言放弃，要坚毅克服困难。」蔡尔婷的努力并无白费，受训后体重减去48磅，体能亦大幅改善，更于2 400米长跑获得全班第二。刚受训时连一次掌上压也做不到的她，毕业时能完成60次标准掌上压。
蔡尔婷表示，自学院毕业后有更多时间享受家庭生活、增进亲子关系，可以与家人欢度母亲节。成为警员后，她下一个目标是加入警察机动部队，迎接新挑战。
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