香港青年獎勵計劃警察執行處（簡稱POA）為鼓勵年青人參與康樂體育活動，透過努力鍛鍊達成自己的目標，每月都會舉辦康樂體育科課程。透過挑戰體能，參加者可以強身健體，享受運動的樂趣，又能提升技術和體能水平，獲得持續的滿足感及成就感。

        每年POA會舉辦四個為期三個月的體能訓練班，每個星期五晚在旺角界限街警察遊樂會上課。導師們由富有經驗的警察義工擔任，部分導師更曾任警察學院體能課程教官，所以每期體能訓練班都反應熱烈。導師首先會帶領學員熱身，然後示範一連串正確動作給各學員，再指導學員反覆練習。透過每星期有系統的訓練和循循善誘的指導，讓學員逐步了解自己的優勝和不足之處，並作出改善。

        在二○一三至二○一四年度，共有187名學員完成課程。過程雖然辛苦，但學員在持續訓練中可學懂毅力和堅持的重要。

        欲參加十月舉辦的體能訓練班，請向各區少訊會所查詢或瀏覽POA網頁http://www.police.gov.hk/hkayp或Facebook「香港青年獎勵計劃 － 警察執行處 HKAYP POA」專頁。

 

 

 

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